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4款茶品帮你消食、降脂、防积食

  中医认为茶叶性味苦、甘、凉有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。  中医认为茶叶性味苦、甘、凉有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。

    
  《本草纲目》言其茶苦而寒阴中之阴暗也降也最能降火火为百病火降则上清矣若少壮胃健之人心肺胃之火多盛故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降热饮则茶借火气而升散又兼解酒食之毒使人神思清爽不昏不睡此茶之功也浓煎吐风热痰涎。
  《日用本草》言其除烦止渴解腻清神。《新修本草》言其下气消食。
  《本草求真》言其凡一切食积不化头目不清痰涎不消二便不利消渴不止及一切便血吐血衄血火伤目疾之症服之皆有用。

    
  茶的提取物茶色素有降压、降脂、扩张血管防治高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、老年性痴呆、中风后遗症等作用。但饮茶要注意几种情况:
  失眠者、孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶;
  空腹、便秘、发热者不宜饮浓茶、隔夜茶;
  活动性消化性溃疡者不宜多饮茶;
  服用人参等滋补药时不宜饮茶。
  陈茶叶10克大米100克。大米淘净。先取茶叶水煎取汁加大米煮为稀粥服食每日1剂。

    可消食化痰清热止痢除烦止渴兴奋提神。
  山楂10克茶叶5克。将山楂洗净研为粗末放入锅中加清水适量煮沸后再煮片刻去渣取汁;将茶叶放于茶杯中兑入山楂药汁浸泡数分钟后即可饮服每日1剂连续10~30天。可消食化积降脂降压祛瘀轻身。
  奶粉10克茶叶5克白糖适量。先将奶粉、白糖倒入锅中加清水200毫升煮沸;将茶叶置杯中倒入煮沸的牛奶浸泡片刻即可饮用。

    每日1剂30天为1个疗程连续1~2个疗程。可健脾消食减肥消脂提神明目。
  鲜生姜50克茶叶10克。将生姜洗净切片与茶叶同放锅中水煎取汁饮用;或将生姜洗净切丝放入茶杯中再放茶叶冲入沸水浸泡饮服每日1剂。可发汗解表温肺止咳降脂降压利胆排石。